Меню

  • Сб, 31 октября
  • €89.66
  • $80.56
Эксперт объяснила, чем полезна жирная рыба

Эксперт объяснила, чем полезна жирная рыба

Новости

/

Жирная рыба может снизить риск появления депрессии и тревожных состояний, а также способствует поддержанию передачи сигналов между клетками мозга. Об этом рассказала главный технолог компании "Много лосося" Александра Криволап. По ее словам, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, входят в состав мембран нейронов и поддерживают активную коммуникацию между клетками мозга даже в условиях стресса. Ученые также изучают влияние уровня омега-3 жирных кислот на психическое здоровье. Например, выявлена связь между более высоким содержанием омега-3 в крови и меньшей вероятностью развития депрессии и тревожности. Александра Криволап порекомендовала регулярно включать жирную рыбу в свой рацион, чередуя ее с другими продуктами питания.

Общество

Георгий Торопцев: «Жёсткая организация собственных действий помогает мне демонстрировать высокий уровень»

Георгий Торопцев: «Жёсткая организация собственных действий помогает мне демонстрировать высокий уровень»

В Никольском подвал дома годами остаётся затопленным: канализационные стоки продолжают беспокоить, несмотря на смену руководства ЖКХ.

В Никольском подвал дома годами остаётся затопленным: канализационные стоки продолжают беспокоить, несмотря на смену руководства ЖКХ.

Летние каникулы с пользой: почему занятия дважды в неделю на «умных каникулах» становятся поддержкой, а не обременением

Летние каникулы с пользой: почему занятия дважды в неделю на «умных каникулах» становятся поддержкой, а не обременением

События

Что принесло «Металлокомплект-М» победу в номинации Yandex B2B Tech Awards?

Что принесло «Металлокомплект-М» победу в номинации Yandex B2B Tech Awards?

Эксперт Вадим Михайлов: Как эффективно продвигать каналы в Телеграм

Эксперт Вадим Михайлов: Как эффективно продвигать каналы в Телеграм

Экономическое противостояние — путь к восстановлению суверенитета

Экономическое противостояние — путь к восстановлению суверенитета

Новости

Эксперт объяснила, чем полезна жирная рыба

Эксперт объяснила, чем полезна жирная рыба

Полиция готовится к применению силы у Конституционного суда Польши

Полиция готовится к применению силы у Конституционного суда Польши

Лидер российских пятидесятников рекомендовал отказаться от празднования Хэллоуина

Лидер российских пятидесятников рекомендовал отказаться от празднования Хэллоуина

Последние новости

Эксперт объяснила, чем полезна жирная рыба
Полиция готовится к применению силы у Конституционного суда Польши
Лидер российских пятидесятников рекомендовал отказаться от празднования Хэллоуина
”

Новости — это важно!

Ксения Кацман

Главный редактор и учредитель

Техническое обновление сайта

30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.